如何解决持单时心里的慌张

交易者最易犯的毛病中有一项，就是：心慌。

我在交易中常见本来做得中规中矩有攻有守的客户不知怎么了，突然会在一段时间内，开始频频短线交易，而且买卖次数频繁。这些交易之中十笔有八九笔皆输，而且是七八笔交易连续输钱。其仓惶失措的交易行为甚至比初学者还糟糕。可以隐约看出因为连续几次的失败交易使得其方寸大乱，不相信自己那么倒霉。由于急于赚回所输的钱，往往过度交易，一笔一笔小钱往外输出去，短时间下来，其总共的损失竟相当于或甚至大于一笔大的交易损失。

此种情况，我在身边的交易者中屡见不鲜。为什么会出现这种情况，其实这个问题也很简单，就是大多数交易者在交易中带入了完全错误的心态，有许多细节工作都被忽略掉了，都将重点放在了无关紧要甚至是错误的方面。一场交易中需要思考些什么？应该做些什么？有了这些就可以让大家开始重视自己的心理状态，改变现在有所偏离的交易方式。

• 交易之前

一旦发现价格走势开始利于自己的交易，需要完成以下几点工作：

▐ 考虑计算最佳止损位

不要依据自己的期望来设置止损位，比如不能因为想要下重仓就在入场位很近的地方设置止损。需要根据自己的策略设置合理的止损空间，因为交易需要时间。

▐ 自行判断潜在的亏损

需要接受一个事实，即这一场交易很可能会亏损。不管交易信号多好，交易设置多么合理，最终亏损的可能性都无法消除。如果能接受亏损，那你就会考虑到风险管理。同时，这也能阻止你做一些“避免”亏损的尝试，比如在交易中草率地移动止损位，或者不设止损进行交易。

▐ 自我定义交易需要时间

汇市永远都在波动，在它能够达到盈利目标前，可能行情会出现各种变化。如果因为一点不利行情发生就迅速退场，那么永远无法看到盈利的出现。需要学会等待。

• 交易之中

这是大多数人最容易出问题的时候。很多人一直盯着电脑，一坐就是几个小时，不仅于交易无益，也会让交易者承受相当大的心理压力。

▐ 让市场最终决定你的交易决定正确与否

预先确定一个价格位，当市场已经越过了这个价位，你要做的就是坚持止损位。在交易中，你能做的只是等待。

▐ 市场行情对你的交易要么有利，要么不利，这种变化很正常

不需要一直盯着价格的起伏，否则每一次小小的不利的波动，都可能引起心理上的敏感，使得临时做出错误的决定。如果做好了交易之前的工作，那么在交易中你还是将手隐藏在兜里吧，什么都不要做。

如果做的是长线交易，那么一天只查看1次或2次交易情况是很正常的，应该有类似的交易安排。

• 交易之后

交易结束吼，不管盈利还是失败，要做的是休息和总结。盈利让人兴奋、跃跃欲试，亏损让人愤怒或压抑，想要拿回失去的资金。一场交易的结果无论怎样，交易者的心理依然可能受到干扰，进而陷入过度交易的怪圈。

如果交易失利，要认真分析失利的原因，是因为自己分析的问题，还是分析并没有问题，只是因为盘面的波动没有按照预想的轨道运行。不要因为失利就一味的责怪自己，从而进入一直否定自己的怪圈。同样如果交易成功也是一样，是因为运气还是分析的到位？要学会改良自己的交易系统或方法也要学会坚持它。

上一次交易无法代表下一次交易结果，交易者一定要学会独立看待每一场交易。重新交易意味着要从准备阶段开始新一轮的交易安排，而需要的就是好的信号。让自己冷静下来，从上一次的交易情绪中脱离出来，建立交易计划、等待信号，才是交易之后应该做的工作。